疫情常態化下如何開啟校園新生活? 專家這樣說

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1日開始,我省部分高校畢業年級學生將開始分批陸續返回校園,做好大學生返校個人疫情防護非常必要。近日,東北石油大學校醫院院長崔忠太結合《高等學校新冠肺炎防控工作指南(試行)》《大專院校新冠肺炎疫情防控技術方案》,為大學生疫情期間返校如何做好防護措施提供了指南。

“在返校前要確保身體狀況良好,調整作息,加強營養,適當鍛煉,增強機體抵抗力,以保證途中不會因為乘車勞頓導致免疫力下降?!貝拗姨?,在返校途中建議學生準備一次性外科口罩或符合防疫要求的其他口罩,有條件也可準備1-2個醫用N95口罩備用,以及一次性薄膜手套,小包裝含65%-75%乙醇濃度的免洗速干手消毒液或一次性醫用消毒濕巾等。

崔忠太提醒,在返校的過程中要做好各項防護措施。他建議,在乘坐公共交通工具時盡量全程不摘口罩。若出現口罩潮濕、污染或使用時間達到4小時,應及時更換新口罩。在途中用餐時,盡量不要去餐廳或餐車進食;喝水時,確保與其他人保持1米以上安全距離或在空曠通風處摘口罩。如必需與他人一起進餐需采取分餐制,避免面對面就坐,不相互交談。避免使用機場、火車站及動車上的公共飲水機,盡量自備瓶裝水。

同時,崔忠太表示,在返校途中要盡量減少用手接觸身體的任何部位及交通工具的公共部位?;懷聳?,盡量選擇步行樓梯或扶梯,手部觸摸門把手、電梯按鈕、座位、扶桿等公共部位后要及時使用免洗手消毒液或醫用消毒濕巾清潔手部。

“大學生返校后,要嚴格遵守學校規定的防疫政策和防護規定,同時要妥善保存返校旅行票據信息?!貝拗姨?,在校期間學生們要關注自身的健康狀況,配合學校做好體溫監測和因病缺勤排查工作。如有相關不適癥狀,應立即向輔導員報告,按要求前往校醫院或指定發熱門診就診,配合流行病學調查。

“疫情常態化意味著持久戰,防控需要新思維?!貝拗姨?,我們每個人都是自己健康的第一責任人,疫情進入常態化防控的階段,就要在新常態中開啟新生活,養成常態化的防護意識和健康的生活方式,除用好我省的“防疫三寶”外,還要做到:就餐分時錯峰,洗浴有序排隊;在出入口和擁堵緩行路段不要結群而行,要靠近右側單行有序通行,必須迎面交叉通行時主動錯開,常態化保持1米以上距離。同時,堅持體育鍛煉,注意用眼衛生,保證充足睡眠時間,提高身體免疫力。

來源:黑龍江日報

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